عليك الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك لمواجهة مخاوفك وتحقيق أحلامك.
في معظم الأوقات ، نترك الخوف يسيطر علينا ، أحيانًا عن غير قصد. على سبيل المثال ، قد ترغب في العيش في إيطاليا ، لكنك تؤخر العمل لأنك لا تعرف كيفية جني الأموال. يمنعك هذا الخوف من اتخاذ القرارات ويمنعك من الثقة في أنه يمكنك أخذ التفاصيل في الاعتبار. هنا مرة أخرى ، يظهر الخوف وجهه القبيح.
أو ربما قرأت محاضرات والدك الثري على مر السنين وأردت أن تبدأ أول استثمار عقاري لك ولكنك لم تفعل ذلك لأن زوجة حلاق عمك خسرت بعض المال في العقارات. نعم ، الخوف يسيطر عليك ، لكن لا تخف لأن مواجهة الخوف شيء يمكنك القيام به ، خاصة عندما يتعلق الخوف بتحقيق الحرية المالية.
إذا كان أي من هذه الأمثلة ينطبق عليك ، فمن الضروري أن تحذف تلك الكلمة من مفرداتك وأفكارك. فالخوف يمنعك من المضي قدمًا نحو أحلامك المالية ، ويعيق نمو شخصيتك ومهاراتك ، ويمنعك من الوصول إلى إمكاناتك الكاملة ، ويمنعك أيضًا من عيش حياتك على أكمل وجه.
لماذا نعطي الخوف الكثير من القوة ونتركه يعيق تقدمنا؟ لأن معظم الناس يتجنبون الأخطاء المحرجة أو حتى الدروس المؤلمة لارتكاب الأخطاء ، فإنهم يتجنبون المخاطر ، وأنا لا أقول أن بعضًا من الخوف ليس طبيعيًا ، وهو أمر طبيعي ، ويمكن أن يساعدنا في بعض الأحيان ، ولكن عليك أن تجد التوازن بين الإفراط في الحذر والراحة التامة.
كل رجل أعمال أو امرأة ناجحة أعرفها خاطروا وخططوا للوصول إلى القمة.نعم ، كانوا خائفين ، لكن أهدافهم كانت أكثر أهمية بالنسبة لهم من هذا الخوف.هناك العديد من الفرص ، خاصة في عالم الاستثمار وإدارة الأعمال.عندما تتخلى عن الخوف ، سوف تسأل نفسك لماذا لم تبدأ في وقت مبكر.
محتويات المقال
3 نصائح للتعامل مع الخوف
دعنا نلقي نظرة على بعض النصائح لمساعدتك في مواجهة الخوف الذي يمنعك من تحقيق أحلامك
1 ضع خطة بعض الناس يلاحقون أهوائهم دون تفكير ، لكن معظم الناس يحتاجون إلى خطة جيدة لتحقيق تغيير حقيقي في حياتهم ، لذا ابدأ بتحديد هدف ثم فكر في تفاصيل الخطة التي ستستخدمها لتحقيق هدفك ثم يأتي الشيء المهم ، عليك أن تسعى جاهدًا لتحقيقه!
ابدأ بخطوة سهلة وقد تتمثل في التسجيل في دورات استثمار مجانية إذا كنت تحلم بامتلاك عقار مستأجر ولكنك لا تعرف كيفية تحقيق ذلك. عندما تكمل أي خطوة في الخطة ، ستشعر بالراحة النفسية وهذا الشعور سيحفزك للدخول في الخطوة التالية بقوة. إذا كنت تعمل على تحقيق شيء تحبه حقًا ، فستكون متحمسًا نتيجة للتقدم الذي تحرزه كل يوم.
2 واجه خوفك بشجاعة إذا أهدرت فرص حياتك للبقاء في منطقة الراحة الخاصة بك ، فأنت تفوتك عالم كامل من الفرص.
قد تكون الأشياء التي تخشى منها تطير في منطاد ، أو وجبة الملوك ، أو حتى اتخاذ طريق جديد إلى المكتب ، لكن من الجيد دائمًا الخروج من القفص الذي حوصرت فيه.
3 استخدم العبارات التحفيزية إذا وجدت نفسك تتراجع عن أحلامك لأن ناقدك الداخلي يغذي الأفكار السلبية والشكوك في عقلك ، يمكنك استخدام طرق لتقليل هذه الأفكار. اقرأ كتب رجال الأعمال الناجحين الذين لم يكن لديهم شيء عندما بدأت الرحلة ، حفز نفسك وتأمل. كرر العبارات التحفيزية على مدار اليوم ، أو حتى اكتبها على قطعة من الورق ووزعها في جميع أنحاء منزلك أو مكتبك. اعلم أن عقلك قوي جدًا.
تعلم كيف تواجه خوفك
قد تشعر أن ما سأقوله يتعارض مع ما قلته من قبل ، ولكن هناك فوائد لتقبل الخوف بدلاً من مواجهته.
هذه الكلمات مفيدة ليس فقط لسيدات الأعمال ، ولكن لجميع النساء اللواتي يرغبن في تحسين حياتهن.إذا كنت تخشى اتخاذ خيار مهم في حياتك ، أعتقد أنه من المحتمل أن يكون هناك شيء أكبر على الجانب الآخر من هذا الخوف. الأوقات التي ننمو فيها أكثر ونحقق أهم الأهداف في حياتنا هي الأوقات التي يكون فيها الخوف في أوجها ، ولكن عندما تواجه هذا الخوف ، فإن سعادة النصر والدروس المستفادة من الفشل لا تقدر بثمن.
واجه الخوف بتعديل طريقة تفكيرك
في رأيي ، هناك ثلاثة أدوار رئيسية يلعبها الخوف في طريق المرأة نحو النجاح
1 الخوف يجبرك على الاختيار الخوف مزعج ولا أحد يريد أن يخاف. عندما تشعر بالخوف ، فأنت تدرك أنه يجب عليك اتخاذ قرار. إما أن يدفعك الخوف لتحقيق أكثر مما تريد تحقيقه ، أو تتراجع وتعود إلى منطقة الراحة الخاصة بك ، ولكن في كلتا الحالتين ، يجبرك الخوف على اتخاذ قرار. ولكن الخبر السار هو أنك إذا فهمت حقيقة خوفك ، فستتمكن من السيطرة عليه. من ناحية أخرى ، ك.
2 الخوف يجعلك تصل إلى أماكن أبعد مما كنت تعتقد أنه ممكن. تحب الكائنات بطبيعتها الراحة ، لأننا على مر السنين نرى الغزلان يسلك نفس الطريق إلى الماء حتى يكون الروتين صحيحًا ولا يغيرون هذا المسار لأنه يخدم الغرض ، ولكن إذا كانوا يخشون أن يصبح الأمر غير آمن ، فسيبحثون عن طريقة أخرى وهذه هي الطريقة التي نتمسك فيها بالأمان والاستقرار وعندما يحدث ذلك لا يغير أي شيء ونصبح أصغر.
في بعض الأحيان ، إذا كنت ترغب في تحسين نفسك ، فأنت بحاجة إلى القليل من الخوف لتغيير ظروفك مما يضعك في مسار مختلف ولحسن الحظ ، من المثير جدًا أن تقبل التغيير وأفضل شيء في كل هذا هو أنه كلما تحسنت أكثر كلما زاد وضوحك الفكري وقل احتمالية عودتك إلى روتين قديم.
3 الخوف يجعلك تشعر بأنك على قيد الحياة. شارك ثيا جوردان ، الذي يكتب لـ Net Doctor ، عن فوائد الخوف “الخوف له تأثير نفسي عميق على الجسد ، وقد تطور لمساعدتنا في مواقف القتال أو الهروب. في تلك اللحظات ، يرتفع مستوى الأدرينالين ، مما يؤدي إلى حالة عالية من الوعي وتستعد العضلات فورًا للعمل. عندما يزول الخوف ، تشعر بالقوة والفرح ، ويمكن أن يؤدي إلى الإدمان”. في الظروف المناسبة ، يجعلك الخوف تشعر بأنك على قيد الحياة وأن الإحساس بالإنجاز رائع ويحفزك أكثر لمواجهة التحدي التالي. إنه حقًا إدمان!
كيف تواجه خوفك في الحياة؟
كما ترون ، يمكن أن يكون الخوف قوة دافعة كبيرة.الخوف طبيعي ، لأنه أحد الدوافع الأساسية ويشتت انتباهنا عن المخاطر ، لكن هذا لا يعني أنه من الحكمة ترك الخوف يسيطر علينا ، فالخوف يمكن أن يبقينا على قيد الحياة ، لكنه يمنعنا من العيش حقًا.
لكن لحسن الحظ ، أعطانا الله القدرة على استعادة السيطرة على الخوف ، ويمكننا القيام بذلك من خلال البحث عن الحقيقة حول ما نخافه لاكتشاف السبب الحقيقي. وإليك مثال
“أخشى الاستثمار”
“من اين؟”
“لأنني أخشى أن أفقد أموالي”.
“من اين؟”
“لأنني أخشى أنه في حالة ضياع أموالي ، لن أتمكن من توفير المال لنفسي ولعائلتي ، وسنفقد كل شيء.”
أخيرًا ، توصلنا إلى الإجابة الحقيقية التي تنبع من خوفك. وبينما يتفق الكثيرون مع هذه الفكرة ، فإن هذا ليس عذرًا مناسبًا. إليك كيفية مواجهة هذا الخوف حتى تشعر الشخصية بالأمان عندما يبدأون في الاستثمار في بناء المستقبل المالي لعائلاتهم ، لذلك دعونا نلقي نظرة على بعض الحلول
يمكنك فقط وضع ميزانية صغيرة للطوارئ ، وليس تخصيصها للاستثمارات والمصروفات ، وتوفير ميزانية كافية لنفقات 3 أشهر أو أكثر ، ولكن المهم هو الشعور بالأمان.
قد يسعى للحصول على مصدر دخل دائم من العمل أو أي نشاط ثابت ، حيث سيوفر ذلك من نفقات الأسرة أثناء التحضير للاستثمارات المستقبلية.
يمكنه إدارة أمواله بحيث يكون صافي دخله الشهري أكثر من مصاريفه الشهرية لتجنب الديون المعدومة.
وإذا كان لديه دين سلبي ، فيمكنه سدادها عن طريق توفير المال كل شهر ، كما فعلت أنا وروبرت لسداد أكثر من مليون دولار من الديون.
يمكنه تخصيص بعض أمواله لحساب آخر يستخدمه فقط للاستثمار ، وسيعامل هذا المال على أنه أموال قمار ، أي أنه سيكون مالًا يمكن أن يتحمل خسارته. والهدف هو استخدام هذه الأموال لكسب المزيد من المال من خلال نشاط مثل الاستثمار ، ولكن إذا خسر المال ، فسيكون ذلك بسيطًا لأنه من السهل جلب أموال أخرى وإيداعها في الحساب للمحاولة مرة أخرى ، وستكون الميزانية كذلك.
أفكاري الأخيرة في مواجهة الخوف
ما الذي تخاف منه اليوم؟ هل تخلت عن أحلامك لأن فكرة السعي وراءها بدت شاقة؟ خذ لحظات قليلة لتسأل نفسك ما هو السبب الحقيقي وراء خوفك من الأشياء التي تخافها ، ثم اسأل نفسك “كيف يمكنني الاستمرار في المضي قدمًا على الرغم من أنني أشعر بهذا الخوف؟” ما هي الخطوات التي يجب اتخاذها للحفاظ على سلامتي في الطريق إلى تحقيق هدفي؟ ” فكر بطريقة إبداعية ، وفكر بطريقة غير تقليدية ، واطلب المشورة من أولئك الذين يريدون منك أن تتحسن وتتغلب على حواجز الخوف.
عندما أنظر حولي ، أرى العديد من الفرص لأولئك الذين يريدون أن يكونوا من رجال الأعمال ، والنساء ، والمستثمرين ، والرجال والنساء. أنت تستحق أن تكون مخصبة لهذه الفرص وتتذكر أنه من الجيد أن تفشل شريطة أن تفشل في طريقك إلى هدفك والاستفادة من هذا الفشل ، لذلك ، يمكنك الاستعداد اليوم والاستفادة من الخطوات الثلاثة التي ذكرتها لتواجه خوفك (أنت حر في استكشاف أي شيء من هذه الفشل هي أن تكون أفضل ما في كل الشهر. )