ما هي أفضل المياه منخفضة الصوديوم في المملكة العربية السعودية؟ ما هي أنواع مياه الشرب؟ الماء من أهم الأشياء في حياة الإنسان وخاصة المياه قليلة الصوديوم التي لها فوائد عديدة ، ونخبرك عنها من خلال ال الإلكتروني.
محتويات المقال
أفضل مياه قليلة الصوديوم في المملكة العربية السعودية
تعتبر مياه الصوديوم من أكثر أنواع المياه تنوعًا ، ولهذا السبب سأل الكثير من الناس مؤخرًا عن أفضل المياه منخفضة الصوديوم في المملكة العربية السعودية.
أولاً مياه نوفا
تعتبر شركة نوفا من أكبر وأفضل شركات المياه المعبأة في المملكة ، كما أنها كانت أول شركة سعودية تحصل على علامة الجودة من الهيئة العامة للمواصفات والمقاييس عام 2001. محتوى الصوديوم المقدر في الماء هو 17. ملغ.
ثانياً الماء النقي
تلتزم شركة Naqi بتوفير مياه شرب نقية عالية الجودة ومعترف بها كواحدة من أفضل الشركات وأكثرها شهرة في السوق في المملكة المتحدة.تأسست هذه الشركة في عام 2014 ولديها نسبة صوديوم تبلغ 2 ملليجرام.
ثالثاً مياه مكة المكرمة طاهرة.
تعتبر شركة مياه مكة المكرمة ، صفا ، MS ، التي تأسست عام 1970 ، من أهم وأفضل شركات مياه الشرب المعبأة في المملكة العربية السعودية ، فضلًا عن كونها أفضل شركة تأسست في هذا المجال ، ونسبة الصوديوم فيها. هذه المياه 18 ملليغرام.
أنواع مياه الشرب
حددت هيئة الغذاء والدواء بالمملكة بعض أنواع المياه الآمنة تمامًا للاستخدام البشري ولا تحتوي على أي ضرر.
- المياه المعدنية الطبيعية المعبأة المستخرجة من الطبيعة مثل الأنهار والآبار.
- تعتبر مياه الشرب المعبأة من أكثر المياه شيوعاً وتفضيلاً لدى الكثير من المواطنين السعوديين ، كما أنها تحتوي على العديد من المعادن المفيدة لجسم الإنسان كما تحتوي على كميات قليلة من الصوديوم.
- تُستخرج مياه الشرب غير المعبأة من شبكة توزيع محدودة.
أنواع المياه في السعودية
هناك العديد من أنواع المياه التي تثق إدارة الغذاء والدواء بمصادرها. يتم تحديد سعر المياه حسب حجمها وعلامتها التجارية. المياه قليلة الصوديوم تكلفتها ما بين 10 و 12 ريال سعودي
- نستله.
- ماء نقي.
- شركة نوفا.
- شركة مياه الهدى.
- شركة مياه الحياة.
- مياه محددة.
- مياه العين
- سحب الماء.
أضرار الصوديوم في مياه الشرب
تحتوي مياه الصوديوم على بعض الضرر الناجم عن ارتفاع نسبة الصوديوم في الماء.
- هشاشة العظام.
- تكوين حصوات الكلى.
- ارتفاع ضغط الدم.
- زيادة الوزن والشعور بالانتفاخ.
- احتمالية الاصابة بسكتة دماغية.
- تورم عضلات القلب.
نسبة الصوديوم المسموح بها في مياه الشرب
ذكرت إدارة الغذاء والدواء أن نسبة الصوديوم المسموح بها في مياه الشرب يجب ألا تزيد عن 2.4 جرام في اليوم ، خاصة لمرضى الكلى ومرضى ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب.